Táo bón lâu ngày không chỉ khiến trẻ luôn có cảm giác đầy bụng, khó tiêu, không muốn ăn mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ. Thế nhưng dù đã thử đủ mọi cách trẻ vẫn không chịu ăn rau, mẹ phải làm thế nào để giảm tình trạng táo bón ở trẻ?

Con chậm lớn chỉ vì táo bón thường xuyên

Nhiều bé rất ghét ăn rau, dù các bận phụ huynh đã chế biến rất đa dạng, từ hấp, luộc, hầm nhừ, xào, chiên hay bày biện đẹp mắt. Hệ quả là bé bị táo bón liên tục, kéo dài. Táo bón khiến bé sợ đi vệ sinh, nín nhịn nên càng thêm táo bón. Hậu quả tiếp theo đó là ăn ít, tiêu hóa kém, nên bé có vẻ còi hơn so với các bạn cùng độ tuổi.

Không chỉ vậy nhiều gia đình còn rơi vào trường hợp bé… không biết đi vệ sinh. Gọi là “không biết” bởi bé bị táo bón nặng, mỗi lần như vậy thường phải áp dụng phương pháp thụt đại tràng thì bé mới đi ngoài được. 

Đâu là biện pháp hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng cho trẻ táo bón?

Nguyên nhân chính khiến trẻ táo bón là do thiếu chất xơ. Vì vậy, một chế độ dinh dưỡng bổ sung đầy đủ chất xơ là cách đơn giản hỗ trợ giảm chứng táo bón. Mẹ có thể áp dụng các biện pháp dưới đây để bé hào hứng hơn với các món ăn giàu chất xơ.

Cả nhà làm tấm gương

Mẹ không thể ép trẻ phải ăn theo chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng trong khi bản thân mình lại ăn uống thoải mái. Nếu muốn con ăn rau và các thực phẩm lành mạnh khác, chính người lớn cần thực hiện trước. Ở độ tuổi 2 – 5 tuổi, trẻ rất thích làm theo người lớn. Bởi vậy, mẹ và cả gia đình cùng ăn rau củ quả sẽ làm trẻ thích thú hơn với những thực phẩm giàu dinh dưỡng này.

Sáng tạo, trình bày đẹp mắt

Mẹ có thể trình bày rau củ thật đẹp mắt theo hình các con vật, nhân vật hoạt hình… mà trẻ thích. Hoặc, đơn giản là khi làm món sinh tố yêu thích của trẻ, bạn có thể cho thêm loại rau hay củ quả giàu chất xơ. Có chất xơ sẽ hỗ trợ tăng nhu động ruột, kích thích trẻ đi đại tiện tốt hơn.

Bổ sung chất xơ

Trong trường hợp mẹ đã thực hiện những cách trên mà tình trạng táo bón vẫn dai dẳng, mẹ có thể bổ sung chất xơ cho bé. Chất xơ khi được bổ sung vào đường tiêu hóa, chúng sẽ hút nước, trương nở tạo hệ gel nhớt làm mềm và tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột và đẩy phân ra ngoài dễ dàng, hỗ trợ phòng và giảm táo bón ở trẻ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Fiber – Thêm chất xơ chẳng sợ táo bón:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên nhai Bio-acimin Chew F – Bổ sung viên nhai – Ngại gì táo bón:

Khi mua online khách hàng sẽ được hỗ trợ giao nhanh, thanh toán tại nhà. Nhanh tay liên hệ mua hàng bằng cách truy cập:

• Fanpage Bio-acimin: https://www.facebook.com/bioacimin.bungkhoetoandien
• Website: https://www.bioacimin.com/mua-hang
• Hotline chuyên gia tư vấn miễn phí 19006436
• Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

* Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa từng người

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Fiber: 01681/2016/XNQC-ATTP

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Chew F: 01306/2019/ATTP-XNQC

Hotline: 1900 6436

Website: bioacimin.com

Thương nhân sản xuất và chịu trách nhiệm về sản phẩm: CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM QD-MELIPHAR

Địa chỉ: Duyên Trường, Duyên Thái, Thường Tín, Hà Nội

Website: ww.duocmelinh.com

Tiếp thị và phân phối: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM VIỆT ĐỨC

Địa chỉ: Lô B10/D6 khu đô thị Cầu Giấy, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, Hà Nội

Website: www.duocvietduc.com