Táo bón là bệnh tiêu hóa thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón như trẻ không hợp sữa, uống ít nước hay chế độ ăn ít rau củ. Táo bón khiến trẻ đau đớn, khó chịu, giảm cảm giác thèm ăn, quấy khóc, nếu không được khắc phục kịp thời có thể tiến triển thành các bệnh trực tràng nguy hiểm. Vậy mẹ phải làm thế nào để chữa trị táo bón cho trẻ?

Táo bón rất dễ phát hiện ra khi mẹ quan tâm và theo dõi tới việc đi đại tiện của trẻ. Trẻ được coi là bị táo bón khi đi ngoài phân rắn, khô, có khi phải rặn nhiều gây đau rát và số lần đi ngoài ít hơn bình thường (dưới 2 lần/ngày với trẻ sơ sinh và dưới 3 lần/tuần với trẻ lớn hơn).

Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ

Trẻ có thể bị táo bón do rất nhiều nguyên nhân, trong đó chế độ dinh dưỡng được coi là tác nhân chính dẫn đến vấn đề táo bón ở trẻ. Do vậy, khi con bị táo bón, việc đầu tiên mẹ cần làm là rà soát lại thực đơn hàng ngày của trẻ để có hướng xử lý thích hợp.

Chế độ ăn ít chất xơ: Theo các nghiên cứu, chất xơ có vai trò rất quan trọng trong việc phòng và điều trị táo bón cho trẻ, bởi chất xơ có tác dụng giúp tăng khối lượng phân và làm mềm phân. Ngoài ra, khi vào ruột, chất xơ sẽ hút nước, trương nở tạo hệ gel nhớt giúp tăng nhu động ruột và đẩy phân ra ngoài dễ dàng.

Uống ít nước: Uống ít nước làm cho phân đặc hơn và khó lưu thông, vì vậy phân sẽ lưu lại ở đại tràng lâu hơn, làm trầm trọng hơn tình trạng táo bón của trẻ.

Trẻ uống sữa công thức: Thành phần đạm, phospho, calci, sắt và chất xơ trong sữa công thức chưa phù hợp với trẻ hoặc pha sữa không đúng hướng dẫn của nhà sản xuất cũng có thể là nguyên nhân gây nên chứng táo bón.

Trẻ suy dinh dưỡng: trương lực cơ giảm, nhu động ruột giảm, ăn uống kém khiến trẻ vừa thiếu nước, vừa thiếu khối lượng thức ăn và chất xơ nên dễ bị táo bón.

Mẹ cần làm ngày điều này khi trẻ bị táo bón?

Uống đủ nước:

Mẹ cần tăng cường cho trẻ uống nước lọc với lượng theo tỷ lệ cân nặng (50 – 100ml nước trên mỗi kilogram cân nặng mỗi ngày), đặc biệt vào mùa hè.  Có thể tính lượng nước bé cần uống mỗi ngày theo độ tuổi như sau:

– Từ 0 – 6 tháng tuổi: Sữa mẹ hoặc sữa công thức pha theo đúng tỷ lệ đã chứa đủ lượng nước cần thiết cho trẻ. Nhưng với trẻ bị táo bón mẹ cần cho bé bổ sung thêm nước, tốt nhất là tăng lượng bú.

– Từ 6 tháng – 1 tuổi: Trẻ em tuổi này mỗi ngày cần 100ml nước trên mỗi kg cân nặng. Thông thường, lượng nước trong sữa mẹ, sữa công thức và thức ăn có thể đáp ứng đủ cho bé. Nếu trẻ bị táo bón, mẹ nên bổ sung 1 lượng nhỏ không quá 70 – 80ml nước mỗi ngày.

– Trẻ trên 1 tuổi: Ở thời điểm này, ngoài sữa mẹ và thức ăn bé nên uống thêm nước lọc cho đủ dịch và phòng ngừa táo bón. Mẹ tính toán lượng nước cho bé bổ sung bằng cách lấy thể tích điện giải trừ đi lượng sữa và lượng chất lỏng bé nạp vào cơ thể mỗi ngày.

• Bé từ 1-2 tuổi: cần 960ml dung dịch điện giải/ngày
• Bé từ 2-3 tuổi: cần 1040ml dung dịch điện giải/ngày
• Bé từ 4-8 tuổi: cần 1280ml nước/ngày.

Ngoài ra, mẹ cũng nên hạn chế các loại đồ uống dễ khiến trẻ bị táo bón như: nước có ga, nước tăng lực,…

Đối với trẻ đang bú mẹ có sử dụng sữa công thức, mẹ nên kiểm tra cách pha sữa đã đúng theo hướng dẫn chưa, nếu đúng rồi mà trẻ vẫn bị táo bón thì nên thay loại sữa khác phù hợp hơn.

Hạn chế cho trẻ ăn những loại đồ ăn nhanh, đồ chế biến sẵn, đồ ăn cay, nóng như hạt tiêu, ớt…

Hạn chế thực phẩm đạm:

Không nên ăn quá nhiều chất đạm (thịt, cá, trứng, tôm…). Vì trẻ nhỏ hệ tiêu hoá chưa hoàn thiện, đường ruột chưa sản xuất đủ các enzym tiêu hoá. Dẫn đến khi ăn nhiều thức ăn bổ dưỡng như thịt, cá bé sẽ dễ bị rối loạn tiêu hoá, chướng bụng, táo bón,… Trẻ mới tập ăn bột chỉ nên ăn 30 – 50 gram thịt các loại mỗi ngày. Trẻ lớn hơn không nên ăn quá 100 – 200 gram đạm thịt một ngày và nên thay đổi các loại khác nhau.

Tăng cường bổ sung chất xơ:

Khi đã biết được vai trò rất quan trọng của chất xơ trong việc phòng và điều trị táo bón, mẹ nên chú ý tăng cường các loại thực phẩm  giàu chất xơ trong thực đơn hàng ngày cho trẻ  Chất xơ có nhiều trong các loại rau củ quả. Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, mẹ cần tập cho trẻ ăn rau quả đúng cách. Mẹ nên nghiền nát quả, nạo, băm rau hoặc nghiền nhỏ cho trẻ ăn cả bã.

Chất xơ gồm 2 loại là chất xơ hoà tan và chất xơ không hoà tan. Tuy cùng hỗ trợ tiêu hoá, làm giảm táo bón ở trẻ, nhưng tác dụng của 2 loại này vẫn có chút khác biệt. Với trẻ táo bón lâu ngày, mẹ cần tăng cường bổ sung chất xơ hoà tan cho bé hơn. Một số thực phẩm có hàm lượng chất xơ hoà tan cao như: các loại đậu, yến mạch, lúa mạch, chuối, táo, củ rau diếp xoăn,…

Làm sao để biết trẻ đã bổ sung đủ chất xơ hay chưa?

Đây hẳn là thắc mắc của nhiều mẹ khi điều chỉnh chế độ ăn cho trẻ bị táo bón. Dưới đây là nhu cầu chất xơ theo khuyến nghị của Viện dinh dưỡng cho trẻ nhỏ.

Tuy nhiên, thực tế, phần lớn trẻ nhỏ ăn không đủ lượng chất xơ theo khuyến nghị, nhất là những trẻ từ 1-5 tuổi. Nguyên nhân có thể do trẻ không thích ăn rau, lười nhai, ăn không đủ lượng rau củ quả hoặc quá trình chế biến sai cách làm giảm hàm lượng chất xơ.

Khi này, để đảm bảo trẻ ăn đúng và đủ lượng chất xơ chất thiết, mẹ nên bổ sung chất xơ cho trẻ từ các sản phẩm bổ sung. Nhiều nghiên cứu hiện nay cho thấy, chất xơ tự nhiên Synergy 1 là hỗn hợp bao gồm 2 chất xơ hòa tan Inulin và FOS với tỉ lệ 1:1, được chiết xuất từ rễ của cây rau diếp xoăn. Đây là những chất xơ hoà tan nổi tiếng trong y học với tác dụng phòng ngừa táo bón ở trẻ. 

Khi bổ sung Synergy 1 theo đường tiêu hóa, các mạch Polysaccharide (carbohydrate cao phân tử) hòa tan, hút nước và trương nở tạo thành hệ gel nhớt. Hệ gel nhớt này sẽ làm tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột để đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn theo đường tiêu hóa.

Ngoài ra, nhờ khả năng tạo hệ gel nhớt, Synergy 1 làm chậm quá trình tiêu hóa, tạo điều kiện cho cơ thể hấp thụ triệt để các dưỡng chất có trong thức ăn. Bổ sung Synergy 1 còn hấp thụ các chất độc có trong hệ tiêu hóa và đào thải chúng ra ngoài.

Bên cạnh đó, những vi khuẩn có lợi (lợi khuẩn) sống trong đường tiêu hóa còn dùng chất xơ làm thức ăn. Do vậy, bổ sung Synergy 1 sẽ giúp lợi khuẩn sinh sôi, ngăn ngừa sự phát triển của hại khuẩn, từ đó thiết lập lại hệ cân bằng vi sinh đường ruột.

Trên thị trường hiện nay đã có sản phẩm dạng cốm kết hợp giữa chất xơ hòa tan Synergy 1 và men vi sinh rất tốt cho trẻ hay táo bón. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Fiber bổ sung chất xơ tự nhiên Synergy 1 và men vi sinh giúp giải quyết hiệu quả tình trạng táo bón ở trẻ

Synergy 1 là sự kết hợp hiệu quả giữa chất xơ hòa tan Inulin và FOS, được chiết xuất từ thực vật, khi được bổ sung vào đường tiêu hóa chúng hút nước, trương nở tạo hệ gel nhớt làm mềm và tăng thể tích phân, kích thích nhu động ruột giúp đẩy phân ra ngoài dễ dàng. Ngoài ra, Synergy 1 khi ở trong ruột già còn được các vi khuẩn có lợi lên men sử dụng làm thức ăn, do đó thúc đẩy sự phát triển của hệ lợi khuẩn đường ruột. Bên cạnh đó, Synergy 1 còn làm tăng hấp thu calci cũng như các khoáng chất ở đường tiêu hóa, giúp làm giảm tình trạng còi xương và suy dinh dưỡng ở trẻ.

Men vi sinh Lactobacillus acidophilus và Bifidobacterium là những chủng vi khuẩn có lợi ở đường ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đảm bảo cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Nhờ sự kết hợp của chất xơ tự nhiên Synergy 1 và các men vi sinh, Bio-acimin Fiber giúp cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón của trẻ nhờ 3 tác dụng:

• Làm mềm và tăng thể tích phân
• Kích thích nhu động ruột
• Bảo vệ hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên nhai Bio-acimin Chew F: Bổ sung viên nhai – Ngại gì táo bón

Trải qua quá trình nghiên cứu và phát triển kéo dài suốt nhiều năm, thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew F đã được ra đời. Cùng với hương vị sữa thơm ngon và dạng bào chế viên nhai tiện sử dụng, thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew F giúp trẻ dễ dàng sử dụng trực tiếp mọi lúc mọi nơi và tiết kiệm nhiều thời gian cho mẹ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew F hỗ trợ cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ một cách hiệu quả nhờ sự kết hợp giữa chất xơ tự nhiên Synergy 1 và men vi sinh. Nhờ cơ chế trương nở tạo hệ gel nhớt, Synergy 1 sẽ giúp làm mềm và tăng cường thể tích phân, kích thích nhu động ruột để đẩy phân ra ngoài dễ dàng, trơn mượt. Cùng với đó, men vi sinh Bacillus coagulans, Bacillus clausii đảm nhiệm vai trò thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn hiệu quả và bảo vệ hệ tiêu hóa còn non nớt của trẻ.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nhai Bio-acimin Chew F – Giải pháp đơn giản, tiện lợi hỗ trợ mẹ cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ.

Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc và bán trên kênh online. Để đặt hàng online mẹ có thể gọi đến tổng đài 19006436 hoặc mua online ngay tại đây mẹ nhé!

Khi mua online khách hàng sẽ được hỗ trợ giao nhanh, thanh toán tại nhà. Nhanh tay liên hệ mua hàng bằng cách truy cập:

• Fanpage Bio-acimin: https://www.facebook.com/bioacimin.bungkhoetoandien
• Website: https://www.bioacimin.com/mua-hang
• Hotline chuyên gia tư vấn miễn phí 19006436
• Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

* Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa từng người

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Fiber: 01681/2016/XNQC-ATTP

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Chew F: 01306/2019/ATTP-XNQC

Hotline: 1900 6436

Website: bioacimin.com

Thương nhân sản xuất và chịu trách nhiệm về sản phẩm: CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM QD-MELIPHAR

Địa chỉ: Duyên Trường, Duyên Thái, Thường Tín, Hà Nội

Website: ww.duocmelinh.com

Tiếp thị và phân phối: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM VIỆT ĐỨC

Địa chỉ: Lô B10/D6 khu đô thị Cầu Giấy, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, Hà Nội

Website: www.duocvietduc.com