Táo bón là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ. Tuy không quá nguy hiểm nhưng nếu để táo bón kéo dài sẽ có thể gây ra các biến chứng làm ảnh hưởng đến thể chất và tinh thần của trẻ nhỏ. Khi trẻ bị táo bón, mẹ có thể tham khảo những cách dưới đây để khắc phục táo bón cho trẻ.

Uống đủ nước

Mất nước là một trong những nguyên nhân góp phần gây nên tình trạng táo bón ở trẻ em.  Do đó, việc đảm bảo rằng bạn cho trẻ uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp trẻ hạn chế táo bón. Hoặc khi bạn nhận thấy trẻ có dấu hiệu khó đại tiện, đại tiện rất ít trong một ngày thì hãy cho trẻ uống thêm nước.

Ăn trái cây

Một trong những cách đơn giản và hiệu quả để các mẹ có thể đối phó với táo bón ở trẻ em, đó là cho trẻ ăn nhiều các loại trái cây giàu chất xơ. Những loại trái cây có thể giúp các mẹ hỗ trợ giảm táo bón ở trẻ nhỏ là: chuối, táo, cam, dứa, đu đủ, chanh,… Đây là những loại quả có hàm lượng vitamin và chất xơ rất cao, cực tốt cho hệ tiêu hóa.

Ăn thực phẩm giàu chất xơ

Song song với việc bổ sung các loại trái cây, mẹ đừng quên lựa chọn các thực phẩm giàu chất xơ cho trẻ trong mỗi bữa ăn nhé. Mẹ hãy chọn các loại hạt ngũ cốc nguyên hạt, đậu trong thực đơn cho trẻ.

Bên cạnh đó, các loại rau xanh cũng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào mà mẹ nên sử dụng như: súp lơ xanh, bí đỏ, cà rốt,… Mẹ có thể chế biến các loại rau này thành súp rau củ, hoặc nấu với cháo,… để trẻ dễ ăn hơn mỗi ngày.

Mật ong và chanh pha nước ấm

Mật ong chanh pha nước ấm là một thức uống có lợi cho hệ tiêu hóa. Để giúp trẻ cải thiện tình trạng táo bón, mẹ có thể cho trẻ uống một cốc nhỏ mật ong chanh vào sáng sớm, khi trẻ mới thức dậy.  Hỗn hợp này hỗ trợ giúp kích thích tiêu hóa và nhu động ruột, làm cho việc đi tiêu dễ dàng hơn.

Nha đam

Nha đam thường được các mẹ biết đến với nhiều lợi ích làm đẹp, nhưng  không mấy ai biết rằng, nó còn có một công dụng tuyệt vời là giảm chứng táo bón ở trẻ em. Để dùng nha đam hỗ trợ giảm chứng táo bón, mẹ chỉ cần lấy một lượng nhỏ gel nha đam (cỡ bằng hạt ngô), cho vào cốc nước ấm và khuấy đều là sẽ tạo thành hỗn hợp có tác dụng nhuận tràng.

Sữa chua

Sữa chua là thực phẩm có chứa hàm lượng lợi khuẩn tốt cho hệ miễn dịch và tiêu hóa của trẻ. Cho trẻ ăn sữa chua mỗi ngày cũng là một cách giúp trẻ táo bón có thể đi đại tiện dễ hơn.

Ngoài các giải pháp nêu trên, mẹ có thể kết hợp bổ sung hỗn hợp chất xơ tự nhiên  và men vi sinh vào khẩu phần ăn của trẻ. Chất xơ hòa tan hỗ trợ giúp hòa tan nhanh và hấp thu các chất đồng thời hỗ trợ nuôi dưỡng hệ lợi khuẩn đường ruột. Nhờ đó cải thiện đường ruột, tính chất phân, hỗ trợ giảm táo bón cho bé.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Fiber – Thêm chất xơ chẳng sợ táo bón:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên nhai Bio-acimin Chew F – Bổ sung viên nhai – Ngại gì táo bón:

Khi mua online khách hàng sẽ được hỗ trợ giao nhanh, thanh toán tại nhà. Nhanh tay liên hệ mua hàng bằng cách truy cập:

• Fanpage Bio-acimin: https://www.facebook.com/bioacimin.bungkhoetoandien
• Website: https://www.bioacimin.com/mua-hang
• Hotline chuyên gia tư vấn miễn phí 19006436
• Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

* Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa từng người

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Fiber: 01681/2016/XNQC-ATTP

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Chew F: 01306/2019/ATTP-XNQC

Hotline: 1900 6436

Website: bioacimin.com

Thương nhân sản xuất và chịu trách nhiệm về sản phẩm: CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM QD-MELIPHAR

Địa chỉ: Duyên Trường, Duyên Thái, Thường Tín, Hà Nội

Website: ww.duocmelinh.com

Tiếp thị và phân phối: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM VIỆT ĐỨC

Địa chỉ: Lô B10/D6 khu đô thị Cầu Giấy, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, Hà Nội

Website: www.duocvietduc.com