Nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì? Cha mẹ cần làm gì khi trẻ bị suy dinh dưỡng? Chế độ chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ bằng bữa ăn hợp lý hàng ngày.

Suy dinh dưỡng ở trẻ em là tình trạng cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết làm ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng của cơ thể. Và hậu quả của suy dinh dưỡng là trẻ không tăng cân nặng, chiều cao, giảm trí thông minh, ảnh hưởng đến khả năng học tập và làm việc của trẻ khi trưởng thành. Vậy nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì và chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng thế nào?

Nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì?

Không cho trẻ bú sữa mẹ hoặc cai sữa quá sớm: Mẹ cho bé dùng sữa ngoài thay vì sữa mẹ hoặc cai sữa cho bé quá sớm (dưới 1 năm), khiến trẻ không được bổ sung đủ lượng dinh dưỡng cần thiết.

Cách nuôi con sai lầm của cha mẹ: Cho con ăn dặm quá sớm, lựa chọn thực phẩm không phù hợp với trẻ, cho bé ăn quá ít so với nhu cầu dinh dưỡng hay kiêng khem quá mức khi trẻ bị bệnh.

Cách nuôi con sai lầm của cha mẹ như cho con ăn dặm quá sớm là một trong các nguyên nhân khiến bé bị suy dinh dưỡng

Trẻ mắc các bệnh nhiễm khuẩn: Khi mắc các bệnh như sởi, ho gà, viêm phổi, viêm đường hô hấp… làm cơ thể trẻ bị suy yếu, rối loạn tiêu hóa, biếng ăn kéo dài và khiến trẻ bị suy dinh dưỡng.

Trẻ biếng ăn dẫn đến suy dinh dưỡng: Khi trẻ dùng nhiều kháng sinh để điều trị bệnh, kháng sinh tiêu diệt vi khuẩn có lợi ở đường ruột làm trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa, dẫn đến biếng ăn, kém hấp thu. Bên cạnh đó, mẹ chế biến thức ăn không phù hợp với lứa tuổi, khẩu vị của trẻ hay tâm lý bé bị căng thẳng trong bữa ăn cũng khiến bé biếng ăn, dẫn đến suy dinh dưỡng.

Chế độ ăn nghèo nàn chất dinh dưỡng: Trẻ sinh ra trong gia đình nghèo, không đủ thực phẩm để ăn, không được bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển về thể trạng lẫn trí não cũng rất dễ bị suy dinh dưỡng.

Trẻ bị nhiễm ký sinh trùng: Bé bị nhiễm giun sán nếu không phát hiện và điều trị sớm sẽ khiến trẻ bị thiếu máu, thiếu sắt, chán ăn, biếng ăn và suy dinh dưỡng.

Do thể tạng dị tật: Nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì? Đó là nếu trẻ sinh non, suy dinh dưỡng bào thai, gặp các dị tật như tim bẩm sinh, sứt môi, hở hàm ếch… cũng dễ bị suy dinh dưỡng.

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ bị suy dinh dưỡng?

Sau khi tìm hiểu nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì, cần có chế độ chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ bằng bữa ăn hợp lý để tăng năng lượng và tăng chất dinh dưỡng cho bé.

Cho trẻ bú mẹ theo nhu cầu: Với trẻ đang bú mẹ, cần cho trẻ bú mẹ bất cứ khi nào trẻ đói, kể cả ban đêm. Nếu mẹ thiếu hoặc mất sữa thì cho trẻ dùng thêm sữa bột công thức theo tháng tuổi và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ khi chọn sữa cho con.

Tăng dầu mỡ: Dầu mỡ giúp cung cấp gấp đôi năng lượng chất đạm và chất bột đường cho bé. Vì thế, cần tăng lượng dầu mỡ cho bữa ăn hàng ngày để bé được cung cấp nhiều năng lượng hơn.

Cần tăng bữa ăn, tăng lượng dầu mỡ cho trẻ suy dinh dưỡng

Tăng bữa ăn: Bình thường bạn cho bé ăn 3 bữa/ngày thì tăng 5 – 6 bữa/ngày, ăn thêm một bữa tối trước khi đi ngủ. Nếu bữa chính trẻ ăn ít thì nên cho ăn thêm bữa phụ, ví dụ như trẻ ăn ít hơn nửa bát thì cho trẻ uống thêm nửa ly sữa, nửa quả chuối… Không nên ép trẻ ăn nhiều hơn vì sẽ làm trẻ chán ăn, nôn thức ăn ra hết và dễ biếng ăn về sau.

Những thực phẩm nên dùng cho trẻ suy dinh dưỡng: Gạo, khoai tây, thịt gà, lợn, bò, trứng, cá, tôm, cua, rau xanh, trái cây chín, sữa bột giàu năng lượng (nên theo chỉ dẫn của bác sĩ) sẽ tăng thêm năng lượng và chất dinh dưỡng cho bé. Nên cho trẻ ăn cả xác thực phẩm, khi nấu cần băm nhỏ, nấu mềm và nêm gia vị phù hợp với khẩu vị của bé.

Bổ sung vi chất dinh dưỡng: Trẻ bị suy dinh dưỡng cần được bổ sung thêm các vi chất dinh dưỡng như muối khoáng, vitamin để phục hồi cơ thể, tăng cảm giác ngon miệng, thèm ăn và nhanh chóng tăng cân. Cũng nên đưa bé đi khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn chế độ chăm sóc phù hợp với bé.