Trẻ nhỏ trong giai đoạn bú sữa mẹ thường bụ bẫm nhưng từ khi chuyển sang ăn dặm bắt đầu biếng ăn, nhiều bé còn có thói quen ngậm bột trong miệng không chịu nuốt. Mỗi bữa ăn là hai mẹ con phải đánh vật với nhau cả tiếng đồng hồ vì bé biếng ăn hay ngậm. Phải làm sao để đối phó với tình trạng này? Hãy đọc bài viết dưới đây để tìm ra những biện pháp phù hợp nhất với bé yêu của mẹ:
Xem lại cách chế biến món ăn cho bé
Nếu thấy trẻ biếng ăn hay ngậm, mẹ nên xem lại cách chế biến thức ăn có phù hợp với độ tuổi và hàm răng của bé không. Nhiều mẹ có con biếng ăn hay ngậm mẹ có thói quen xay nhuyễn thức ăn cho con trong khi con đã đến giai đoạn chuyển tiếp chế độ ăn, có thể tập ăn cháo, ăn cơm nát. Thức ăn xay nhuyễn làm bé lười nhai, men tiêu hóa không được kích thích bài tiết, làm trẻ chán ăn, hay ngậm.
Mẹ cần cho bé tập ăn thức ăn phù hợp từng thời điểm phát triển của trẻ để bé dần thích nghi với các món ăn. Trẻ 6 tháng tuổi thì cho ăn bột loãng rồi sệt dần, 7 – 8 tháng cho ăn bột đặc rồi tập ăn cháo nhuyễn. 10 – 12 tháng tập cho bé ăn cháo còn hột, thức ăn mềm như bún phở; khi trẻ mọc đủ răng thì cho trẻ ăn cơm nát, rau củ xắt nhỏ nấu chín kỹ.
Khi con biếng ăn hay ngậm, mẹ nên xem lại cách chế biến món ăn
Không ăn rong, không tivi, Ipad khi cho bé ăn
Trẻ biếng ăn hay ngậm còn do bố mẹ, ông bà, người giúp việc tạo thói quen xấu cho bé. Đến giờ ăn là phải đi ăn rong hay phải bật tivi, Ipad, máy tính cho bé xem. Như thế, trẻ bị thu hút vào những thứ xung quanh mà quên mất việc nhai nuốt, không cảm nhận được hương vị món ăn và ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa thức ăn.
Để bé tập trung vào việc ăn uống; bố mẹ không nên cho trẻ ăn rong hay cho xem ti vi để dụ bé ăn; khi nào bé ăn xong mới được làm việc khác. Bữa ăn của bé cũng chỉ nên từ 25 – 35 phút, không nên kéo dài quá sẽ làm món ăn nguội đi, mất sự thơm ngon, chất dinh dưỡng. Cho bé ăn lâu, con chán ăn sẵn lại càng chán và thích ngậm thức ăn.
Cho bé tự xúc, ăn cùng cả nhà
Nếu cho bé tự xúc ăn, bé sẽ thấy mình được chủ động trong việc ăn uống chứ không phải bị ép ăn như khi mẹ đút. Ban đầu, có thể bé làm thức ăn vương vãi ra bàn nhưng đừng quát bé, bé sẽ xúc ăn thành thạo hơn, nhai nuốt dễ dàng và thấy ngon miệng hơn. Hãy cho bé ngồi bàn ăn cùng với gia đình, không khí bữa ăn vui vẻ, bố mẹ đều ăn ngon miệng cũng sẽ khiến bé hào hứng ăn uống.
Cho bé tự xúc để bé thấy mình được chủ động ăn uống và hứng thú ăn hơn
Không nên ép trẻ phải ăn hết suất
Khi đã lưng lửng dạ, nhiều bé bắt đầu lười nhai và ngậm thức ăn trong miệng. Lúc này dù mẹ có bón thì trẻ vẫn không chịu nuốt, thậm chí là phun thức ăn ra ngoài. Hơn nữa, khi trẻ đã chán mà mẹ cố gắng ép con ăn sẽ làm con thêm sợ ăn, chán ăn, làm chứng biếng ăn trầm trọng hơn.
Mẹ có thể chia thành những bữa nhỏ để trẻ cảm thấy bữa ăn thoải mái hơn và vẫn đảm bảo nạp đủ lượng thức ăn trong ngày. Cách này tuy mất thời gian nhưng mẹ nên kiên nhẫn để khắc phục triệt để tình trạng trẻ biếng ăn hay ngậm, giúp bé ăn uống ngoan ngoãn, ăn ngon miệng trở lại.
Kiểm tra xem bé có bệnh gì không
Trẻ biếng ăn hay ngậm có thể do bé bị đau họng, loét miệng, dị tật bẩm sinh như lưỡi to, môi nứt… làm bé khó nuốt, hay ngậm cơm trong miệng và không thích ăn uống. Cha mẹ nên cho bé đi khám bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và có hướng khắc phục hợp lý.
Hoặc do bé mắc các bệnh về đường tiêu hóa, khiến việc hấp thu dinh dưỡng kém và làm trẻ mệt mỏi, không muốn ăn. Lúc này, mẹ nên chủ động khắc phục chứng rối loạn tiêu hóa, giúp bé ăn ngon miệng trở lại. Mẹ cũng nên bổ sung cho bé các vi khuẩn có lợi bằng chế phẩm men vi sinh để hỗ trợ cải thiện khả năng tiêu hóa. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp trẻ ăn uống ngon miệng, hấp thu tốt chất dinh dưỡng.
Trong quá trình chăm sóc sức khỏe bé yêu, nếu có bất kỳ khó khăn nào mẹ có thể tìm hiểu thêm thông tin qua website: https://www.bioacimin.com/ hoặc đặt câu hỏi trực tiếp tại https://www.bioacimin.com/chuyen-gia-tu-van để được tư vấn hỗ trợ miễn phí trong suốt quá trình phát triển của con.
Chúc các mẹ nuôi con khỏe mạnh!
Tham khảo thêm cách giúp trẻ ăn ngon tự nhiên, lớn nhanh mỗi ngày:
19006436
Điểm bán
Mua ngay
