Mùa hè là thời điểm bùng phát của nhiều dịch bệnh, trong đó có dịch đau mắt đỏ. Đau mắt đỏ là bệnh dễ lây lan và thường xuất hiện ở trẻ nhỏ. Khi bé bị đau mắt đỏ, ngoài việc điều trị theo các chỉ dẫn của bác sĩ, mẹ cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bé. Bio-acimin Gold sẽ giới thiệu cho mẹ sáu loại thực phẩm bé nên kiêng ăn khi bị đau mắt đỏ!

Đồ tanh

Nếu bé bị đau mắt đỏ, mẹ không nên sử dụng các thực phẩm có mùi tanh như tôm, cá, mực, cua… khi lên thực đơn dinh dưỡng cho bé. Các loại thực phẩm này rất giàu dinh dưỡng, tuy nhiên, lại có những tác động xấu tới tình trạng viêm kết mạc, khiến cho bệnh  đau mắt đỏ của bé trở nên nghiêm trọng hơn và  có thể làm kéo dài thời gian bị bệnh.

Rau muống

Rau muống là một loại thực phẩm rất phổ biến và thường xuất hiện trong các bữa ăn của gia đình Việt. Đây là một loại rau rất bổ dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất như  canxi, sắt, chất xơ, vitamin A và vitamin C. Tuy nhiên, rau muống làm tăng dịch ghèn trong mắt, gây ngứa mắt, do đó, khi bị đau mắt đỏ, bé ăn rau muống sẽ cảm thấy khó chịu và có xu hướng đưa tay lên dụi mắt. Mẹ không nhất thiết buộc bé kiêng tuyệt đối rau muống mà có thể hạn chế loại thực phẩm này trong thời kỳ bé đang bị đau mắt đỏ.

Thực phẩm, gia vị cay nóng

Khi bé bị đau mắt đỏ, mẹ nên cho bé kiêng các thực phẩm, gia vị cay nóng như như tỏi, hành tây, hạt tiêu, ớt, …. Các loại thực phẩm này có tính kích thích cao sẽ gây cảm giác nóng cho mắt của bé, dẫn đến mắt bị kích ứng, sưng và có thể trở n­­­­­­ên đỏ hơn. Do đó, nếu sử dụng các loại thực phẩm này, tình trạng bệnh của bé có thể sẽ có những chuyển biến nghiêm trọng.

Mỡ động vật

Hiện nay, nhiều mẹ vẫn duy trì thói quen sử dụng mỡ động vật để chế biến thức ăn hoặc chọn mua các loại thịt có nhiều mỡ như thịt ba chỉ, nạc vai bò. Mỡ động vật chứa rất nhiều chất béo no khiến cho lượng chất béo trong cơ thể tăng cao, có thể khiến cho bệnh đau mắt đỏ của bé lâu khỏi hơn.

Bên cạnh đó, hấp thụ nhiều mỡ động vật từ các bữa ăn hàng ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh khác như béo phì ở trẻ. Bio-acimin khuyên mẹ hãy sử dụng dầu thực vật và hạn chế lượng mỡ động vật khi chế biến thức ăn hàng ngày cho gia đình mình.

Đồ uống có ga

Khi bé bị đau mắt đỏ, đồ uống có ga sẽ khiến bé cảm thấy mệt mỏi kèm các biểu hiện như đau đầu, chóng mặt; ảnh hưởng đến tình trạng bệnh của bé. Ngoài ra, đồ uống có ga chứa rất nhiều đường, chất tạo màu và chất bảo quản không có lợi cho sức khỏe và dạ dày, do đó, ngay cả những lúc bình thường, mẹ không nên cho bé sử dụng loại đồ uống này thường xuyên.

Thực phẩm giàu tinh bột

Khi bé bị đau mắt đỏ, mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều các loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột như đồ nếp (xôi, ngô, khoai), bánh mì, … Các loại thực phẩm này có thể sẽ gây ra tình trạng nóng trong người và không tốt cho mắt khi bị đau mắt đỏ.

Vậy là mẹ đã có những kiến thức cơ bản về các loại thực phẩm  nên kiêng ăn khi bé bị đau mắt đỏ. Tuy nhiên, bên cạnh việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lí cho bé, nhiều mẹ thường sử dụng thuốc kháng sinh hỗ trợ để bé mau khỏi bệnh. Việc sử dụng thuốc kháng sinh không theo chỉ định của bác sĩ có thể gây nên tình trạng dị ứng khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Do đó, Bio-acimin khuyên mẹ không nên cho bé sử dụng thuốc kháng sinh một cách bừa bãi.

Bài viết liên quan:

Hướng dẫn chăm sóc trẻ đúng cách khi bị đau mắt đỏ

Thực đơn tăng sức đề kháng cho bé