Con gái em được 8 tháng tuổi, bé không ăn sữa chua, vậy có thực phẩm nào giúp bé dễ tiêu hóa thay thế sữa chua được không? Mỗi ngày bé ăn 1 viên phomai bò cười là nhiều không?

Đến nay, bé chưa mọc răng mặc dù em thấy bé vẫn cứng cáp, bé đã biết ngồi, thỉnh thoảng đứng chựng được. Dạo này bé lười ăn, hay chảy nước rãi, có phải bé sắp mọc răng không?

Trẻ 8 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là vừa, ban ngày bé ngủ khoảng 3 – 4 tiếng, tối ngủ khoảng 9 – 10 tiếng, như vậy đã đủ chưa? Bé nặng 7,5 kg, cao 66 cm, như vậy bé có nhẹ cân lắm không? Xin tư vấn giúp em. (Nguyễn Thuỷ).

Trả lời:

Sữa chua có hàm lượng can xi, sắt cao nên rất tốt cho bé. Thêm vào đó, trong sữa chua chứa các men vi sinh (Probotic) giúp cân bằng tiêu hóa, giảm tình trạng tiêu chảy và táo bón. Do đó, chị nên tập cho bé ăn lại sữa chua, lúc đầu nên cho bé ăn một vài thìa, sau tăng dần. Có nhiều loại sữa chua có các mùi vị khác nhau nên chị hãy cho bé ăn loại nào bé thích. Lưu ý không nên cho bé ăn sữa chua lạnh vì dễ bị viêm họng, không nên cho bé ăn sữa chua lúc đói hoặc ngay sau bữa ăn vì ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé.

Nếu bé nhà chị không ăn được sữa chua thì chị có thể cho bé ăn váng sữa, phô mai cũng có nhiều canxi. Trẻ 8 tháng tuổi ăn 12 – 14g/lần đối với phô mai viên, mỗi ngày ăn 1 lần, tuần ăn vài ngày là đủ, để trẻ còn ăn các thức ăn khác. Bên cạnh đó, chị nên cho bé ăn hoa quả như chuối cũng tốt cho đường tiêu hóa, kích trẻ ăn ngon, tốt cho trẻ 8 tháng tuổi biếng ăn.

Tuổi này bé cần cũng ăn các thực phẩm có nhiều chất sắt (lòng đỏ trứng, thịt bò, tim, thận, sữa), can xi (tôm, cua, cá), kẽm (thịt, trai, hến) vì sắt giúp đường tiêu hóa hấp thụ tốt. Nếu bé ăn sữa ngoài chị nên chọn loại sữa có bổ sung Prebiotic tốt cho đường ruột vì Prebiotic giúp kích thích sự phát triển của các vi khuẩn có lợi và giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Điều quan trọng là chế độ ăn của bé cần cung cấp đủ năng lượng để bé tăng cân đều đặn hàng tháng (trung bình bé tăng 500 g/tháng), cho bé ăn nhiều loại thực phẩm để bé có đủ chất dinh dưỡng, khoẻ mạnh.

Bé 8 tháng chưa mọc răng chưa phải là muộn. Hiện tượng bé chảy rãi, biếng ăn có thể do bé sắp mọc răng. Chị nên dùng gạc hoặc khăn mềm nhúng nước muối sinh lý lau rửa lợi cho bé hàng ngày vừa để vệ sinh miệng, vừa làm cho lợi mềm hơn làm răng dễ mọc (có một số trẻ do lợi cứng răng không mọc được).

Về giấc ngủ của trẻ 8 tháng tuổi, bé ở lứa tuổi này thường ngủ khoảng 14 – 15 giờ trong ngày. Tùy mỗi bé mà thường có 2 – 3 giấc ngủ ngày, trung bình mỗi giấc khoảng 1,5 giờ – 2 giờ. Nếu bé ngủ đủ giờ, đẫy giấc thì bé sẽ phát triển tốt về thể chất và tinh thần, nếu bé thiếu ngủ thường hay quấy khóc, nhất là giấc ngủ ban đêm không đủ sẽ làm bé mệt mỏi, biếng ăn. Bé nhà chị ngủ như vậy là đủ giấc.

Về cân nặng của bé, bé nhà chị nặng 7,5 kg, cao 66 cm thì so với chuẩn, bé bị thấp cân (trung bình 8 kg), và thiếu chiều cao (trung bình 69 cm). Tuy nhiên, chị đừng quá lo lắng, điều chỉnh chế độ ăn hợp lý thì bé sẽ sớm tăng cân và phát triển chiều cao. Chị nên cho bé đi khám tư vấn dinh dưỡng, để trên thể trạng của bé bác sỹ sẽ hướng dẫn chế độ ăn phù hợp.

Trong quá trình chăm sóc sức khỏe bé yêu, nếu có bất kỳ khó khăn nào mẹ có thể tìm hiểu thêm thông tin qua website: https://www.bioacimin.com/ hoặc hoặc đặt câu hỏi trực tiếp tại https://www.bioacimin.com/chuyen-gia-tu-van để được tư vấn hỗ trợ miễn phí trong suốt quá trình phát triển của con.

Chúc các mẹ nuôi con khỏe mạnh!