Táo bón lâu ngày sẽ kéo theo những ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ. Để hạn chế tình trạng này, thì việc lưu ý đến các loại thức ăn, đồ uống của trẻ là điều rất cần thiết. Khi trẻ bị táo bón, phụ huynh có thể cho trẻ sử dụng các loại nước ép trái cây để sớm khắc phục tình trạng táo bón.

Táo bón nặng có thể khiến trẻ bị rối loạn tiêu hóa, dẫn tới đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu và không có cảm giác đói nên dễ bỏ bữa, biếng ăn. Lâu ngày dẫn đến khó hấp thu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất, từ đó thể chất và trí tuệ của trẻ không khỏe mạnh, phát triển không đồng đều.

Rất may mắn một số loại nước ép trái cây có thể giúp làm tăng hàm lượng nước và tần suất đi tiêu của trẻ. Những loại nước ép này chứa sorbitol tự nhiên, một dạng carbohydrate có tác dụng kích thích nhu động ruột. Nhờ đó, các loại nước ép có thể được coi như một “giải pháp” tiện lợi giúp phụ huynh điều khắc phục chứng táo bón cho trẻ ngay tại nhà.

Nước ép mận

Loại nước ép phổ biến nhất thường được sử dụng để giảm táo bón là nước ép mận. Mỗi ly nước ép mận có chứa khoảng 2,6 gam chất xơ, hỗ trợ giúp làm tăng khối lượng phân của trẻ. Đồng thời, sorbitol trong nước ép mận sẽ giúp làm mềm phân, thúc đẩy nhu động ruột khiến cho trẻ đi tiêu dễ dàng hơn. Nước ép mận cũng là nguồn cung cấp các khoáng chất có lợi cho sức khỏe như vitamin C và sắt.

Ngoài uống nước ép mận, thì ăn mận tươi hoặc mận khô cũng là một cách khác giúp phòng ngừa táo bón. Trên thực tế, trái mận nên được coi là biện pháp đầu tiên nên áp dụng để đối phó với tình trạng táo bón.

Nước ép táo

Nước táo có tác dụng nhuận tràng nên thường được khuyến cáo dùng cho trẻ bị táo bón do có tỷ lệ đường fructose tương đối cao, cùng với glucose và sorbitol. Tuy nhiên, nó cũng có thể gây khó chịu ở đường ruột nếu bạn cho trẻ uống quá nhiều. Bạn chỉ nên cho trẻ uống một cốc nhỏ nước ép táo mỗi ngày để giúp làm giảm cảm giác khó chịu khi bị táo bón.

Nước ép lê

Loại nước ép này có chứa hàm lượng sorbitol cao gấp 2 lần so với nước ép mận và cao gấp 4 lần so với nước ép táo. Mặc dù vậy, nếu so sánh về hàm lượng vitamin thì nước ép lê không giàu vitamin như nước ép mận, thế nhưng nhiều trẻ thích hương vị của nó hơn 2 loại nước kể trên. Vì thế, đây cũng là thức uống được khuyên sử dụng cho trẻ.

Ngoài các loại nước ép trái cây này, mẹ nên tham khảo thêm các món ăn chế biến từ các loại rau như bông cải xanh, rau diếp xoăn, bí đỏ, cà rốt,… để có thể tăng cường bổ sung chất xơ cho trẻ trong mỗi bữa ăn.

Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể kết hợp sử dụng các chế phẩm men vi sinh có chứa chất xơ hòa tan hàng ngày cho trẻ. Với thành phần chính bao gồm: chất xơ mạch ngắn giúp hòa tan nhanh và hấp thu các chất; chất xơ mạch dài hỗ trợ giúp nuôi dưỡng hệ lợi khuẩn đường ruột. Khi được bổ sung vào cơ thể, hỗn hợp chất xơ tự nhiên và men vi sinh vừa hỗ trợ bảo vệ đường ruột, đồng thời cải thiện tính chất phân, giảm táo bón, mang đến cho trẻ hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Bụng khỏe, không còn tình trạng táo bón và biếng ăn, bé sẽ ăn ngon hơn và phát triển tốt hơn.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Fiber – Thêm chất xơ chẳng sợ táo bón:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Viên nhai Bio-acimin Chew F – Bổ sung viên nhai – Ngại gì táo bón:

Khi mua online khách hàng sẽ được hỗ trợ giao nhanh, thanh toán tại nhà. Nhanh tay liên hệ mua hàng bằng cách truy cập:

• Fanpage Bio-acimin: https://www.facebook.com/bioacimin.bungkhoetoandien
• Website: https://www.bioacimin.com/mua-hang
• Hotline chuyên gia tư vấn miễn phí 19006436
• Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

* Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa từng người

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Fiber: 01681/2016/XNQC-ATTP

Số GPQC TPBVSK Bio-acimin Chew F: 01306/2019/ATTP-XNQC

Hotline: 1900 6436

Website: bioacimin.com

Thương nhân sản xuất và chịu trách nhiệm về sản phẩm: CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM QD-MELIPHAR

Địa chỉ: Duyên Trường, Duyên Thái, Thường Tín, Hà Nội

Website: ww.duocmelinh.com

Tiếp thị và phân phối: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM VIỆT ĐỨC

Địa chỉ: Lô B10/D6 khu đô thị Cầu Giấy, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, Hà Nội

Website: www.duocvietduc.com